Themenschwerpunkte für die Online-Therapie und telefonische Beratung sind Konflikte und Krisenzeiten im persönlichen, familiären und beruflichen Umfeld.
Ich unterstütze Sie:

• bei Stress am Arbeitsplatz (Stichworte: „Bossing“ / „Mobbing“, „Burnout“).
• bei Beziehungskonflikten und den damit verbundenen Entscheidungsfindungen.
• im Umgang mit Krankheit, Trauer, Trennung, Verlust.

S = Systemische Therapie/Familientherapie

T = Traumatherapie

E = Eltern- und Familienarbeit

P= Paartherapie - auch für Einzelpersonen

UP= Ursula Prümen

Wenn Sie sich in einer schwierigen Lebenssituation befinden, stehe ich Ihnen mit meiner fachlichen und menschlichen Kompetenz zur Seite. Ich begleite Einzelpersonen, Paare und Familien auf ungewohnten und beschwerlichen Abschnitten ihres Lebensweges. Die Verbesserung einer Krisensituation basiert häufig auf der Möglichkeit, einen neuen oder passenden Weg zu finden.

Nach einer schweren seelischen Verletzung belasten Sie möglicherweise Angst- und Panikgefühle, Schlafstörungen, wiederkehrende Erinnerungen oder andere Folgeerscheinungen. Fast alle Menschen, die eine tiefgehende seelische Erschütterung erleben mussten, reagieren mit physischen und psychischen Reaktionen auf ein belastendes Ereignis. Durch Stabilisierung haben Sie die Möglichkeit, Ihre aktuelle Lebenssituation zu verbessern.

In familiären Krisenzeiten und Konfliktsituationen begleite und unterstütze ich Sie in Ihrem elterlichen Erziehungsverhalten. Durch meine langjährige pädagogische und therapeutische Tätigkeit konnte ich einen reichen Erfahrungsschatz gewinnen. In den Beratungsgesprächen haben Sie die Möglichkeit, davon zu profitieren.

Das Elterncoaching bietet Unterstützung und Orientierung in schwierigen Phasen des familiären Zusammenlebens mit Kindern und Jugendlichen. Ziele des Elterncoachingsliegen darin, Handlungskompetenzen zu vergrößern, einen konstruktiven Umgang im täglichen Miteinander zu entwickeln und in einem beziehungsfördernden Kontakt zu bleiben. Ausgehend von konkreten Zielformulierungen wird der Verlauf des Elterncoachings geplant, angeleitet und reflektiert.

Themenschwerpunkte des Elterncoachings:

• Stärkung der elterlichen Präsenz und Autorität
• Aufbau eines Unterstützungsnetzwerks
• Erarbeitung eines Methoden- und Handlungskonzepts für Konfliktsituationen

Zusammenleben in Partnerschaft und Familie ist anspruchsvoller geworden. Im beruflichen und privaten Alltag müssen wir immer mehr Aufgaben übernehmen. Zusätzlich erwartet unser soziales Umfeld, dass wir den unterschiedlichen Rollenerwartungen gerecht werden. Dabei wird unsere kommunikative Kompetenz häufig bis an die Grenzen gefordert. Dies führt manchmal dazu, dass Beziehungen sich negativ verändern, unglücklich machen oder zu zerbrechen drohen. Systemische Paarberatung kann Ihnen in solchen Fällen helfen. Sie öffnet den Blick für die eigenen Kräfte, fördert ihre Entwicklung und weist auf sinnvolle Handlungsmöglichkeiten hin. Erkennen Sie belastende Zusammenhänge und schlüsseln Sie deren Bedeutung für das jeweilige Problem auf.

Therapeutin und Pädagogin